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Nouvelles de l'ACFR

Date de l'événement (aaaa-mm-jj): 2018-06-08 12:00 Importer dans votre agenda

Lieu de l'événement: Carrefour Horizons, Regina

Pour une meilleure santé mentale

Conférence et présentation d'outils

Atelier: pour une meilleure santé mentale; lorsqu'il s'agit de prendre soin de son corps, beaucoup de solutions sont à la portée de tous, alors que prendre soin de sa santé mentale n'est pas aussi facile que cela en a l'air ! Il sera question dans cet atelier présenté par Francine Proulx-Kenzle et Jeanne Dumas de démystifier les problèmes de santé mentale, très présents dans la société moderne comme la dépression, les troubles anxieux ou l'épuisement professionnel. Il sera question de prendre conscience de ses limites, besoins et défis afin de mieux comprendre son équilibre mental. Se sensibiliser à la santé mentale peut être utile autant pour prendre soin de soi que de ses proches.

Atelier gratuit!

Quand : 8 juin 2018, de 12 h à 14 h 

Où : Salle de formation 3, Carrefour Horizons, 1440 9e Avenue Nord, Regina

Contact : Myriam Ben Nasr, 306-924-8531

Atelier sur la santé mentale

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